Retiros de yoga que transforman vidas

Encuentra tu paz interior en la naturaleza

Bienvenidos a Cituhu, donde el bienestar cobra vida. Nuestros retiros de yoga y fitness ofrecen una desconexión total del caos diario. Durante su estadía, participarás en actividades diseñadas para rejuvenecer el cuerpo y la mente. Ven y descubre el poder de la sanación y el equilibrio.

Conoce nuestro enfoque de bienestar integral

Comprometidos con el bienestar integral

En cituhu-cisafu.sbs, ofrecemos retiros de yoga y fitness en entornos naturales que promueven la desconexión y el bienestar integral. Disfruta de actividades cuidadosamente planificadas para revitalizar cuerpo y mente.

Reconexión Total

Desconéctate del estrés diario y reconéctate contigo mismo en un entorno natural y tranquilizador en España.

Horarios Estructurados

Disfruta de un itinerario diseñado que maximiza tu bienestar físico y mental, sin distracciones digitales.

Comida Saludable

Nutre tu cuerpo con deliciosas comidas locales y saludables, preparadas con ingredientes frescos y de temporada.

Actividades Diversas

Participa en sesiones de yoga, meditación y fitness, adaptadas a todos los niveles, para un bienestar integral.

Servicios que transforman vidas.

Descubre nuestras ofertas únicas de bienestar

Nuestros servicios están diseñados para ofrecer experiencias de bienestar completas. Cada retiro combina yoga, meditación y actividades al aire libre, adaptándose a las necesidades de cada participante. Con programas personalizados y un enfoque en la atención plena, buscamos ayudar a cada persona a alcanzar su máximo potencial. Únete a nosotros para vivir una experiencia única y transformadora.

Retiros de Yoga Personalizados

Nuestros retiros de yoga están diseñados para ofrecer una desconexión total del estrés diario. Cada programa incluye sesiones de yoga diario, meditación guiada y talleres de autocuidado. Disfrutarás de un entorno natural que fomenta la relajación y el crecimiento personal. ¡Te invitamos a unirte a esta experiencia transformadora!

    Ofrecemos retiros adaptados a tus necesidades, incluyendo yoga, meditación y actividades de bienestar. Perfecto para desconectar y revitalizar tu energía.
120€ por día

Talleres de Bienestar

Ofrecemos sesiones de meditación guiada y talleres de nutrición. Estas actividades están diseñadas para complementar las prácticas de yoga y ayudar en el crecimiento personal. Nuestros expertos brindan consejos prácticos que se pueden aplicar en la vida diaria. La integración de cuerpo y mente es fundamental en nuestra oferta.

    Clases de yoga diarias, Talleres de bienestar, Comidas saludables
350€ por retiro de fin de semana

Retiros de Bienestar y Naturaleza

Sumérgete en la naturaleza mientras participas en actividades de bienestar. Estos retiros están diseñados para revitalizar tu energía y claridad mental. A través de la conexión con el entorno natural, experimentarás una profunda sanación y renovación.

    Disfruta de sesiones de meditación, yoga al aire libre y talleres de nutrición. Cada actividad está diseñada para promover la salud y el bienestar personal. Atraemos a expertos en diversas disciplinas para enriquecer la experiencia.
600€ por retiro de una semana

Retiros de yoga y meditación

Nuestros retiros de yoga y meditación están diseñados para todos los niveles. Ofrecemos clases que abarcan desde lo básico hasta técnicas avanzadas. Cada sesión está guiada por instructores certificados. Descubre un espacio de paz y conexión con tu cuerpo y mente.

    Combinamos yoga con actividades al aire libre como senderismo y ciclismo. Perfecto para los amantes de la naturaleza y la aventura.
50€ por clase de yoga individual

Talleres de bienestar

Ofrecemos retiros temáticos que se centran en diferentes aspectos del bienestar. Estos incluyen limpieza digital, bienestar emocional y desarrollo personal. Cada tema está diseñado para proporcionar un enfoque específico y profundo. Nuestros participantes encuentran claridad y propósito en cada retiro.

    Consultas personalizadas, Clases de meditación, Actividades al aire libre
80€ por sesión de meditación guiada

Talleres de Nutrición Holística

Nuestros retiros ofrecen una mezcla perfecta de yoga, meditación y actividades al aire libre. Cada programa está diseñado para revitalizar tu cuerpo y mente. Participa en talleres de bienestar impartidos por expertos. Disfruta de comidas saludables confeccionadas con ingredientes locales.

    Incluye sesiones dirigidas de yoga, meditación guiada y actividades al aire libre. Una experiencia completa de desconexión y bienestar. Acceso a instalaciones de spa.
200€ por tratamiento de spa de 90 minutos

Beneficios de Nuestros Retiros

Retiro de Bienestar: Conéctate Contigo Mismo

Nuestros retiros ofrecen una combinación única de actividades que promueven la salud mental y física. Cada experiencia está diseñada para desconectar del estrés diario y reconectar contigo mismo. Además, el entorno natural potencia los beneficios de cada actividad. Únete a nosotros para una transformación integral.

Yoga al Amanecer

Nuestros servicios incluyen retiros de bienestar completamente diseñados. Cada uno está pensado para proporcionar un espacio seguro y acogedor. Fomentamos la conexión entre los participantes y la naturaleza. Las actividades están organizadas para maximizar la experiencia de relajación y aprendizaje.

Meditación Guiada

Las actividades de bienestar se adaptan a las necesidades de cada grupo. Creamos un ambiente estimulante y seguro donde los participantes pueden explorar su práctica. Desde yoga suave hasta sesiones energéticas, hay algo para todos.

Actividades al aire libre

Nuestros retiros de bienestar te ofrecen la oportunidad de desconectar completamente y reconectar contigo mismo. Disfruta de un itinerario lleno de actividades que incluyen yoga, meditación y ejercicios de fitness en un entorno natural y tranquilo. Embárcate en un viaje transformador que revitalizará tu cuerpo y mente.

Experiencias personalizadas

Este paquete incluye sesiones diarias de yoga y meditación. Disfrutarás de comidas saludables preparadas con ingredientes locales. También se ofrecen excursiones a la naturaleza para reconectar con el entorno. Ideal para quienes buscan una experiencia revitalizante.

Descubre nuestros paquetes de retiro.

Descubre nuestras opciones de retiro adaptadas a diferentes necesidades.

Ofrecemos una variedad de paquetes diseñados para satisfacer diferentes necesidades y niveles de experiencia. Nuestros retiros incluyen alojamiento, comidas saludables y una completa programación de actividades. Cada paquete está diseñado para brindar la mejor experiencia de desconexión y transformación. Explore nuestras opciones y encuentre la que mejor se adapte a su viaje de bienestar.

Retiro de fin de semana

Incluye alojamiento, comidas y todas las actividades programadas durante 3 días.

    Alojamiento cómodo, Comidas nutritivas, Clases de yoga
350 €

Retiros de Fin de Semana

Este paquete incluye alojamiento de dos noches, acceso a todas las actividades de bienestar y comidas saludables diseñadas por expertos. Es la opción perfecta para una escapada revitalizante.

    Alojamiento cómodo, Comidas saludables, Clases diarias de yoga, Talleres de meditación
350 EUR

Paquete de Aventura de Yoga

Este paquete incluye un retiro de 5 días, con alojamiento, comidas y un itinerario lleno de actividades diseñadas para el bienestar integral.

    Alojamiento, Comidas, Actividades de bienestar
650 EUR

Conoce a Nuestro Equipo

Conoce al equipo detrás de tu experiencia de bienestar.

Nuestro equipo está compuesto por expertos en yoga, nutrición y desarrollo personal. Cada miembro aporta años de experiencia y una pasión compartida por el bienestar. Trabajamos juntos para asegurar que cada retiro sea excepcional. Su bienestar es nuestra prioridad.

Javier Martínez

Coordinador de Actividades

Lucía Fernández

Instructora de Yoga

Carlos Gómez

Entrenador Personal

María López

Nutricionista

Andrés Ruiz

Guía de Excursiones

Lo que dicen nuestros participantes

Historias de transformación de nuestros participantes.

Las opiniones de nuestros participantes son fundamentales para nosotros. Cada testimonio refleja el impacto positivo que nuestros retiros tienen en la vida de las personas. Estas experiencias son prueba del compromiso con el bienestar integral. Estamos orgullosos de haber creado un espacio de transformación.

El retiro cambió mi vida por completo. Las prácticas eran profundas y significativas, y sentí un crecimiento personal real. La comunidad que se formó fue increíblemente solidaria. Volveré cada año para recargar energías y reconectar.

María Gómez, participante del retiro

El retiro superó mis expectativas. La atención al detalle y la calidad de las actividades hicieron que cada día fuera especial. No solo aprendí sobre yoga, sino que también encontré un espacio seguro para compartir y crecer. Estoy agradecida por la experiencia.

Javier Pérez, asistente frecuente

Participar en el retiro fue transformador. Aprendí a meditar y me sentí más en paz que nunca. La comida era deliciosa y el ambiente, perfecto para la desconexión. Definitivamente volveré.

Carlos Ruiz, entusiasta del bienestar

Un retiro maravilloso que me ayudó a reconectar con mi yo interior. Las actividades eran variadas y el ambiente, muy acogedor. Recomendaría esta experiencia a cualquiera que busque un cambio.

María López, participante del retiro de verano

La experiencia fue transformadora. Me sentí renovado y energizado después de solo una semana. Las actividades estaban perfectamente equilibradas, y el ambiente era de apoyo. Volveré sin duda para seguir mi camino de bienestar.

Claudia García

Historias de Éxito en Nuestros Retiros

Historias de éxito y transformación

Los estudios de caso muestran cómo nuestros retiros han impactado positivamente a nuestros participantes. Resaltamos resultados medibles y beneficios tangibles.

Mejora en la Satisfacción del Cliente

Creación de un retiro de fin de semana que aumentó la retención de clientes en un 25%, con un 90% de participantes que expresaron interés en regresar.

Aumento de Participación en Retiros de Bienestar

Tras un retiro de una semana, un programa de meditación intensiva ayudó a los participantes a reducir sus niveles de estrés en un 50%. Los testimonios indicaron un impacto positivo en su vida diaria.

Historias de transformación: Testimonios reales

Implementamos un programa de bienestar que resultó en un aumento del 40% en la satisfacción del cliente en solo tres meses.

Cómo Funciona Nuestro Proceso

Descubre el camino hacia tu bienestar interior

Nuestro proceso comienza con la consulta inicial y termina con la evaluación post-retiro. Priorizamos la satisfacción del cliente y nos aseguramos de que cada detalle esté cuidado. Nuestro enfoque es holístico, integrando yoga, bienestar y desconexión. Cada paso está diseñado para maximizar la experiencia.

1

Consulta Inicial

Comenzamos con una consulta personalizada para entender tus necesidades y expectativas. Esto nos permite diseñar un retiro que se adapte perfectamente a tus objetivos de bienestar. La comunicación abierta es clave para una experiencia exitosa. Nuestro equipo te guiará en cada paso del camino.

2

Planificación del Retiro

Diseñamos un programa adaptado a las preferencias individuales, que incluye actividades de yoga, meditación y bienestar, asegurando una experiencia única.

3

Confirmación y Preparativos

En esta etapa, organizamos todas las actividades y el alojamiento según las preferencias del grupo. Trabajamos en estrecha colaboración con proveedores locales para asegurar que todo esté listo. Cada detalle se cuida para ofrecer una experiencia sin interrupciones. La preparación es clave para el éxito del retiro.

4

Ejecución del Retiro

En este paso, recopilamos feedback de los participantes para mejorar continuamente nuestros programas. Utilizamos cuestionarios y sesiones de retroalimentación después de cada retiro.

5

Evaluación Post-Retiro

En esta fase, recopilamos feedback de los participantes para evaluar el impacto del retiro. Utilizamos esta información para realizar mejoras continuas. La retroalimentación es esencial para garantizar experiencias enriquecedoras. Nos comprometemos a evolucionar con las necesidades de nuestros clientes.

Nuestra travesía hacia el bienestar

Un viaje de transformación personal

Nuestra historia comenzó hace más de diez años, cuando decidimos combinar la pasión por el yoga con el deseo de ayudar a otros. Desde entonces, hemos crecido, ofreciendo retiros únicos en diversas localizaciones. Hemos alcanzado más de 500 participantes, creando un impacto positivo en sus vidas.

Fundación de Cituhu (2010)

Fundamos nuestra empresa en 2015, con la misión de crear retiros de bienestar que promuevan la conexión personal y el autoconocimiento. Desde entonces, hemos crecido constantemente en popularidad.

Expansión a Nuevas Localidades

En 2016, realizamos nuestro primer retiro, atrayendo a 30 participantes y logrando un 90% de satisfacción, lo que impulsó nuestra reputación en el sector.

Expansión a Nuevas Localidades

En 2018, abrimos nuestro primer retiro en la costa, logrando un 150% de incremento en la participación. Esto marcó el inicio de nuestro crecimiento en el sector.

Lanzamiento de retiros temáticos en 2020

En 2020, recibimos un premio de la industria del bienestar por la excelencia en la organización de retiros, lo que consolidó nuestra posición como líderes en este campo.

Lanzamiento de Nuevos Retiros Temáticos (2022)

En 2023, expandimos nuestras ofertas incluyendo retiros especializados en mindfulness, alcanzando una asistencia de 200 participantes en el primer evento.

Oportunidades de Carrera en Cituhu

Únete a nuestro equipo y sé parte de una experiencia transformadora.

Trabajar con nosotros significa ser parte de una comunidad apasionada por el bienestar. Fomentamos un ambiente colaborativo y de apoyo para todos nuestros empleados. Tu crecimiento personal y profesional es importante para nosotros.

Coordinador de Retiros

Encargado de planificar y ejecutar retiros, asegurando que cada detalle esté atendido para proporcionar una experiencia inolvidable a los participantes. Se requiere experiencia en gestión de eventos y habilidades organizativas.

Tiempo completo

Instructor de Yoga

Buscamos un especialista en nutrición para diseñar menús saludables. El candidato ideal tendrá experiencia en la creación de opciones que apoyen el bienestar y la salud de nuestros participantes.

Full-time

Especialista en Bienestar

Se requiere un coordinador de eventos para planificar y ejecutar los retiros. Las responsabilidades incluyen la gestión de reservas, logística y atención al cliente.

Tiempo completo

Especialista en Marketing

Buscamos un instructor de yoga con experiencia en diversas disciplinas. Serás responsable de guiar clases y talleres, así como de personalizar las prácticas para nuestros participantes.

Tiempo completo

Bienestar y conexión con la naturaleza

Su bienestar, nuestra inspiración.

En nuestra empresa, nos comprometemos a proporcionar experiencias de bienestar de alta calidad. Creemos en la transformación a través de la conexión mente-cuerpo y favorecemos entornos que promuevan la paz interior. Nuestro equipo está formado por profesionales apasionados por la salud y el bienestar. Juntos, creamos un espacio seguro y acogedor para todos.

Nuestro legado

Nuestro legado se basa en la creencia de que el bienestar integral es accesible para todos. Desde nuestros inicios, hemos ayudado a cientos de personas a redescubrir su equilibrio. Nuestros retiros han evolucionado con el tiempo, pero nuestra dedicación a la calidad y autenticidad se mantiene. Cada participante es parte de nuestra historia.

Nuestros valores

Nuestros valores se centran en la autenticidad, la integración y la comunidad. Creemos en la conexión con la naturaleza y el fomento del bienestar integral. La sostenibilidad es clave en nuestras prácticas. Valoramos la diversidad y la inclusión en nuestras actividades.

Datos Clave

Disfruta de una experiencia transformadora en nuestros retiros de yoga y fitness, donde la tranquilidad de la naturaleza se combina con prácticas de bienestar. Desconéctate de la rutina diaria y reconéctate contigo mismo mientras te rodeas de un entorno inspirador.

Figuras clave

Nuestras figuras clave son los profesionales que guían los retiros. Cuentan con amplia experiencia en bienestar integral y están comprometidos con tu crecimiento personal. Cada uno aporta su especialidad para enriquecer la experiencia. Creemos en la importancia de tener mentores que inspiren.

Nuestra misión

Nuestra misión es proporcionar experiencias transformadoras a través de retiros de yoga y bienestar. Promovemos una conexión profunda entre mente, cuerpo y espíritu. Nuestro objetivo es cultivar un ambiente de paz y sanación. Creemos que cada individuo tiene el potencial de vivir plenamente y alcanzar su bienestar integral.

Nuestra Visión

Nuestra visión es ser líderes en el sector de retiros de bienestar en España. Buscamos inspirar a las personas a llevar una vida más saludable y equilibrada. Nos esforzamos por crear experiencias únicas que conecten a los participantes con su esencia. A través de nuestros retiros, queremos fomentar un cambio positivo en la vida de cada individuo.

Preguntas Frecuentes

Preguntas Frecuentes sobre nuestros retiros

Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestros retiros de yoga y fitness, asegurando que tengas toda la información necesaria para planificar tu viaje.

¿Qué incluyen los paquetes de sus retiros?
Nuestros retiros incluyen alojamiento, comidas saludables, y todas las actividades programadas. No se requieren costos adicionales, pero hay opciones para tratamientos y actividades adicionales.
¿Cuál es la duración de los retiros?
Recomendamos reservar al menos 4-6 semanas antes del inicio del retiro para asegurar la disponibilidad y permitirte disfrutar de una experiencia sin prisas y bien organizada.
¿Hay opciones para principiantes en yoga?
Ofrecemos retiros en varias ubicaciones a lo largo del año. Las fechas exactas varían, pero generalmente realizamos retiros de primavera y otoño. Consulta nuestro calendario para información actualizada.
¿Qué debo llevar a un retiro de yoga y fitness?
Los participantes deben traer ropa cómoda para yoga y actividades al aire libre. También recomendamos artículos personales como toallas y productos de higiene. Proporcionamos todos los materiales necesarios para las clases.
¿Qué tipo de dieta se ofrece en los retiros?
Ofrecemos comidas saludables y equilibradas, preparadas con ingredientes locales y de temporada, adaptadas a diversas necesidades dietéticas para asegurar que todos se sientan bien alimentados durante el retiro.
¿Qué debo llevar al retiro?
Recomendamos llevar ropa cómoda para yoga, calzado adecuado para actividades al aire libre y artículos personales que consideres importantes. También es buena idea traer una botella de agua reutilizable y un diario para la reflexión.
¿Se puede participar en actividades sueltas sin un paquete completo?
No es necesario tener experiencia previa en yoga. Nuestros instructores se adaptan a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, asegurando que cada participante se sienta cómodo y apoyado.
¿Hay un límite de participantes en los retiros?
Sí, para asegurar una experiencia personalizada y de calidad, mantenemos un límite de 15 a 20 participantes por retiro. Esto permite una atención más individualizada y fomenta un ambiente comunitario.
¿Hay opciones para principiantes en yoga?
Ofrecemos una política de cancelación flexible, permitiendo cambios hasta 30 días antes del inicio del retiro. Se aplicarán tarifas de cancelación para cambios realizados con menos de 30 días de antelación.
¿Hay descuento para grupos?
Los retiros son aptos para todos, desde principiantes hasta avanzados. Nuestros instructores adaptan las clases a las necesidades del grupo. Te ofrecemos un espacio seguro para explorar tu práctica sin presión. La inclusión es una de nuestras prioridades.

¡Conéctate con Nosotros!

Estamos aquí para ayudarte y responder tus preguntas.

Estamos aquí para ayudarte en tu viaje hacia el bienestar. Nuestro equipo está listo para responder cualquier pregunta que tengas. No dudes en contactarnos para obtener más información sobre nuestros retiros y servicios. Tu bienestar es nuestra misión.